½ºÆ÷Áü½ºÅ¸ °­³²
½ºÆ÷Áü(SPOGYM)ÈÖÆ®´Ï½º¿¡ ´Ù³à°¡´Ù.

½ºÆ÷ÁüÀº 2006³â ±¤È­¹®¼¾Å͸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 2011³â ÆDZ³¼¾ÅÍ, 2012³â ¿ë»ê¼¾ÅÍ, 2014³â ¿©Àǵµ¼¾ÅÍ, 2015³â ½ºÆ÷ÇʶóÅ×½º ±¤È­¹®¼¾ÅÍ¿Í »ç´ç¼¾ÅÍ, 2016³â ¸ñµ¿, À»Áö·Î¼¾ÅÍ, 2017³â Çѳ², Á¾°¢, ´ëÄ¡¼¾ÅÍ 2018³â Á¾·Î, ¾çÆò, ÀÌÃÌ, ½Å»ç¼¾ÅÍ, 2020³â ½Å´ç¿ª¼¾Å͸¦ ÀÌ¾î ¿ÀÇÂÇϸç ÇÇÆ®´Ï½º ¾÷°èÀÇ È­µÎ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. Àü ÁöÁ¡ 500~800Æò ±Ô¸ð¿¡ »ç¿ì³ª(¿Â´ç) ½Ã¼³À» °®Ãß°í ÀÖ´Â ½ºÆ÷ÁüÀº Çコ¿Í °ñÇÁ, ¿ä°¡, ½ºÇÇ´×, ±â±¸ ÇʶóÅ×½º, ÁܹÙ, ¸ÞµðÄÃÄɾî, G.X, EMS µî ÃÖ°í°¡ÀÇ ·°¼Å¸® ¿îµ¿±â±¸µé·Î ȸ¿øµéÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Ù.
½ºÆ÷ÁüÀº °í°´À» À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ ¼­ºñ½º¿Í ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³À» ÅëÇÑ ÄèÀûÇÑ ¿îµ¿È¯°æ, ´Ù¾çÇÏ°í Àü¹®È­µÈ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °í°´ÀÇ ¸ñÇ¥¿Í °á°ú¸¦ ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ Ã·´Ü ÇÇÆ®´Ï½º ±â¼ú µµÀÔÀ¸·Î Â÷º°È­µÈ ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ À̳äÀ¸·Î °æ¿µµÇ´Â ÅäÅ» ÇÇÆ®´Ï½º Ŭ·´ÀÌ´Ù.

Á¦¸ñ ½ºÆ÷Áü ÈÖÆ®´Ï½º °³±×Äܼ­Æ® "¶ó½ºÆ® Çコº¸ÀÌ"ÆÀ¿ø À̽ÂÀ±,±è¼ö¿µ,ÀÌâȣ ¹æ¹®!!
ÀÛ¼ºÀÚ spogym7
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2018-04-10


















¾È³çÇϼ¼¿ä! ½ºÆ÷ÁüÀÔ´Ï´Ù.

¿äÁò ½ºÆ÷ÁüÈÖÆ®´Ï½º¿¡ ¿¬¿¹ÀκеéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£¾ÆÁÖ°í °è¼¼¿ä^^

ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶ ÇÑ°¡ºÁ¿ä~~~>~<

½ºÆ÷Áü ÈÖÆ®´Ï½º ½Ã¼³ÁÁ°í ±ò²ûÇѰɷδ ÃÖ°­ÀÌÁÒ!!




 

















 




 

´ë¼¼³² °­³²! Æ÷ÅÙ! ÇÑ»óÇå ¾Æ³ª¿î¼­! ±âŸ µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µ µîµî!!

±×·±µ¥ À̹ø¿£!! Á¤¸» ÇÖÇÑ!! °³±×Äܼ­Æ® "¶ó½ºÆ® Çコº¸ÀÌ"ÆÀ¿øºÐµé²²¼­

½ºÆ÷Áü ¿©ÀǵµÁ¡¿¡ ¹æ¹®ÇØÁּ̾î¿ä^^







 

Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸ºÀº À̽ÂÀ±ºÐ°ú ¶ó½ºÆ® Çコº¸ÀÌ ¶×º¸ 1À§ ±è¼ö¿µ,  ±ø¸¶¸¥ ¸öÀ¸·Î ³²¸ð¸¦ °í¹ÎÀ» Ç°°í ÀÖ´ø ÀÌâȣ

¼¼ºÐ¸ðµÎ ½ºÆ÷Áü ¿©ÀǵµÁ¡¿¡ ¿îµ¿ÇÏ·¯ ¿À¼Ì´ä´Ï´Ù^^

½ÃûÀںе鿡°Ô ¸¹Àº °Ý·Á¿Í »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´ÙÁÒ>~<

































µÎºÐÀº »çÁøÂï´Â°É º¸½Ã°í ±Þ Æ÷Á!!! ¤¾¤¾¤¾¤¾






















ùȸ¶§ ¾öû³­ ¸ö¹«°Ô¸¦ º¸¿©ÁֽŠ±è¼ö¿µºÐ!! ´ÙÀ̾îÆ® °ú¿¬ °¡´ÉÇÒ±î... ¶ó°í ÀǽɵµÇß¾úÀ¾´Ï´Ù¸¸...







°¡´ÉÇß¾ú³×¿ä!!!¤§¤§¤§

 ¡®¶ó½ºÆ® Çコº¸ÀÌ¡¯¸¦ ÅëÇØ 168kg¿¡¼­ 108.85kg±îÁö ÁÙÀÌ´Â µ¥ ¼º°øÇÏ¿´±¸¿ä!

12ÁÖ ¸¸¿¡ 59kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇØ ¸¹Àº °ü½É°ú ¹Ú¼ö¸¦ ¹Þ°íÀÖ´ä´Ï´Ù.

Á¤¸» ´ë´ÜÇØ¿ä!!!








¾ÕÀ¸·Î ´õ ºüÁö½Ã°í´Â ¾ó¯¸ö¯³² µÇ½Ç³¯ÀÌ ¸ÖÁö¾ÊÀ¸½Åµí.....쵝¿À!!

ÀúÈñ ½ºÆ÷Áüµµ Á¶±Ý µµ¿òÀÌ µÇ¾ú°ÚÁÒ?>~< µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä!!







 

















À̳¯µµ Á¤¸» ¿­½ÉÈ÷ ¿îµ¿Çϼ̴ٱ¸ÇØ¿ä~!!  ¾öû³­ ³ë·Â!! ¾öû³­ °á½ÇÀ» °¡Á®´ÙÁֳ׿ä^^

Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ç!! Æødz°¨·®Àº ¹°·Ð, ¾ÆÁÖ °Ç°­ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇߴٴ°ÍÀÌÁÒ!

¾ó¸¶Àü ¹ÞÀº °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ °£¼öÄ¡ Á¤»ó, Ç÷´çµµ Á¤»ó, Áß¼ºÁö¹æ Á¤»ó, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¤»ó!

À̶ó´Â °á°ú°ú ³ª¿Ô´ä´Ï´Ù!!







¿©·¯ºÐ! Áö¹æÈíÀÔ ±²ÀåÈ÷ °í°¡ÀÌÁö¸¸ À§ÇèÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¶óÀθ¸µé¼ö

¾ø´Ù´Â°Å ¹Þ¾Æº¸½ÅºÐµéÀº »ÀÀýÈ÷ ´À³¢½Ã´Â ºÎºÐÀÌÁÒ..

´Ù½Ã ±×ºÎºÐ¿¡ Áö¹æÀÌ »ý±â±â¶óµµ ÇÏ¸é ´õ´õ¿í »ìµéÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ¼öÀÖ¾î¿ä...






±×ºñ¿ëÀ̸é ÈÖÆ®´Ï½º 1³â°áÀçÇÏ°íµµ ³²¾Æ¼­ P.T±îÁö ¹ÞÀ¸½Ç¼ö ÀÖ´Â ±Ý¾×Àδë..

ÇѺÎÀ§ Áö¹æÈíÀÔÀÌ¾Æ´Ñ ¹ÙµðÀüü¸¦ ±¸¼®±¸¼® ±ò²ûÇÏ°Ô »¬¼öÀÖ´ä´Ï´Ù!! ¹Ù·Î, ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿!

È¥ÀÚ ´ÙÀ̾îÆ®ÇϱⰡ Èûµé´Ù¸é! ½ºÆ÷Áü ÈÖÆ®´Ï½º¿£ ½Ç·ÂÆÄ Æ®·¹À̳ʺеéÀÌ Ç׽ôë±âÇÏ°íÀÖÀ¸´Ï

°ÆÁ¤ ¸¶½Ã°í »ó´ã¹ÞÀ¸·¯ ±¸°æÇÏ·¯ Çѹø ³î·¯¿Íº¸¼¼¿ä^^





¿¬¿¹ÀκеéÀÌ ½ºÆ÷ÁüÀ» ã´ÂÀÌÀ¯! ºÐ¸í ÀÖ°ÚÁÒ!