½ºÆ÷Áü½ºÅ¸ °­³²
½ºÆ÷Áü(SPOGYM)ÈÖÆ®´Ï½º¿¡ ´Ù³à°¡´Ù.

½ºÆ÷ÁüÀº 2006³â ±¤È­¹®¼¾Å͸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 2011³â ÆDZ³¼¾ÅÍ, 2012³â ¿ë»ê¼¾ÅÍ, 2014³â ¿©Àǵµ¼¾ÅÍ, 2015³â ½ºÆ÷ÇʶóÅ×½º ±¤È­¹®¼¾ÅÍ¿Í »ç´ç¼¾ÅÍ, 2016³â ¸ñµ¿, À»Áö·Î¼¾ÅÍ, 2017³â Çѳ², Á¾°¢, ´ëÄ¡¼¾ÅÍ 2018³â Á¾·Î, ¾çÆò, ÀÌÃÌ, ½Å»ç¼¾ÅÍ, 2020³â ½Å´ç¿ª¼¾Å͸¦ ÀÌ¾î ¿ÀÇÂÇϸç ÇÇÆ®´Ï½º ¾÷°èÀÇ È­µÎ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. Àü ÁöÁ¡ 500~800Æò ±Ô¸ð¿¡ »ç¿ì³ª(¿Â´ç) ½Ã¼³À» °®Ãß°í ÀÖ´Â ½ºÆ÷ÁüÀº Çコ¿Í °ñÇÁ, ¿ä°¡, ½ºÇÇ´×, ±â±¸ ÇʶóÅ×½º, ÁܹÙ, ¸ÞµðÄÃÄɾî, G.X, EMS µî ÃÖ°í°¡ÀÇ ·°¼Å¸® ¿îµ¿±â±¸µé·Î ȸ¿øµéÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Ù.
½ºÆ÷ÁüÀº °í°´À» À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ ¼­ºñ½º¿Í ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³À» ÅëÇÑ ÄèÀûÇÑ ¿îµ¿È¯°æ, ´Ù¾çÇÏ°í Àü¹®È­µÈ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °í°´ÀÇ ¸ñÇ¥¿Í °á°ú¸¦ ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ Ã·´Ü ÇÇÆ®´Ï½º ±â¼ú µµÀÔÀ¸·Î Â÷º°È­µÈ ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ À̳äÀ¸·Î °æ¿µµÇ´Â ÅäÅ» ÇÇÆ®´Ï½º Ŭ·´ÀÌ´Ù.

Á¦¸ñ ½ºÆ÷Áü ¿©ÀǵµÁ¡ E.M.S Æ®·¹ÀÌ´× "KBS ÇÑ»óÇå ¾Æ³ª¿î¼­"
ÀÛ¼ºÀÚ spogym7
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2018-04-09















¾È³çÇϼ¼¿ä ½ºÆ÷ÁüÀÔ´Ï´Ù.

º½º½º½~º½ÀÌ¿Ô¾î¿ä~¢Ý µû¶æµû¶æ ³Ê¹«³ªµµ Æ÷±ÙÇÑ ÇÏ·çÀÔ´Ï´Ù.



ÀÌ·¸°Ô ³¯¾¾ÁÁÀº³¯ ¶ÇÇѺÐÀÇ ¿¬¿¹ÀÎÀÌ ¹æ¹®ÇØÁּ̾î¿ä>~<

¹Ù·Î¹Ù·Î

KBS ²É¹Ì³² ÇÑ»óÇå ¾Æ³ª¿î¼­ÀÔ´Ï´Ù~~~^^
















¿©ÀǵµÁ¡ E.M.S´Â Á¡Á¡ ¿¬¿¹ÀκеéÀÌ ³ÑÃij­´Ù´Â ¼Ò¹®ÀÌ....

±×¸¸Å­ È¿°ú°¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ´Ï ¹Ù»Ú°í ±ÍÇϽŠ¿¬¿¹ÀκеéÀÌ

ã¾ÆÁֽô°Š¾Æ´Ò±î¿ä?^^
















ÇÑ»óÇå ¾Æ³ª¿î¼­ºÐ ½´Æ®¸¦ Âø¿ë ÈÄ ´Ù¸®¹êµå¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù~^^

»çÁøÀÌ Á» Èçµé·È³×¿ë¤Ð¤Ð ±×·¡µµ Å°µµÅ©½Ã±¸ ¸ÚÀÖÀ¸½ÃÁÕ?^^

¿·¿¡¼­ ÄÚÄ¡¸¦ ÇØÁֽô ºÐÀº ³Ê¹«³Ê¹« À¯¸íÇÑ

½ºÆ÷Áü ¿©ÀǵµÁ¡ P.T ¸Å´ÏÀú ¿À¼ºÁ¶ À̽ʴϴç.

°í°´ ÇѺÐÇѺРÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿© Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇØÁֽðí¿ä~

À̺ÐÀ» ÅëÇÏ°í¼± ¸öÀÌ ¾ÈÁÁ¾ÆÁú·¡¾ß ¾ÈÁÁ¾ÆÁú¼ö¾ø´Ù´Â!!!!

Àý´ëÀûÀÎ Á¸ÀçÀ̽ʴϴç>~<
















´ÙÀ½Àº º¹ºÎÁö¹æ Á¦°Å¿Í ½Ä½ºÆÑÀ» À§ÇÑ º¹ºÎ¹êµå Âø¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ¿¡¿ä^^

E.M.SÀÇ ¾öû³­ ¸Å·ÂÀÌÁÒ~ ±×·¸°Ô~~~³ª ¸¸µé±â Èûµé´Ù´Â ½Ä½ºÆÑ!!

E.M.S·Î ºü¸£°í ½±°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ë^^











E.M.S Æ®·¹ÀÌ´×°ú º´ÇàÇϸç ÁøÇàÇÏ´Â ·±Áö µ¿ÀÛÀÔ´Ï´Ù^^

 ÀÚ±ØÀÌ ¾ÆÁÖ »ó´çÇϱ¸¿ä! Çѹø¾É¾Ò´Ù ÀϾ¼ø°£ 8¹øÇÑÈ¿°ú¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°íÇØ¿ä!!

½ºÄõÆ®, ·±Áö ÀúµµÇغÁ¼­ ¾Æ´Âµ¥ Á¤¸» Èûµé´ÙÁÕ ¤Ð

E.M.S·Î´Â ÇϳªÀÇ µ¿ÀÛÀÌ ´ë·« 8¹øÀÌ»ó ÇѰųª ´Ù¸§¾ø´Â È¿°ú¸¦³½´ÙÇÏ´Ï

Á¤¸» ´ë~´ÜÇÕ´Ï´ç!!













±×´ÙÀ½À¸·Î BOSU ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ PLANK µ¿ÀÛÀÔ´Ï´Ù.

 ÄÚ¾î ±ÙÀ°°­È­¿Í ¹ë·±½º È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ ½Ãų¼ö ÀÖ¾î¿ë^^












E.M.S ½´Æ® Âø¿ë ÈÄ ÇÏ´Â º¹±Ù¿îµ¿Àº Àü·ùÀڱذú ¼öÃàÀÌ °°ÀÌ ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ üÁö¹æ¿¬¼Ò¿Í º¹ºÎ°­È­¸¦

ÇÒ¼ö ÀÖ´Â µÎ°¡Áö È¿°ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ^^



üÁö¹æµµ »©°í ½Ä½ºÆѵµ ¸¸µé°í!!

1¼®2Á¶ÀÇ È¿°ú!! »¡¸® Çغ¸°í½ÍÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?>~<







ÇÏ·ç 20ºÐ ¿îµ¿ 6½Ã°£ÀÇ ¿îµ¿È¿°ú






¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ½Å°³³ä Æ®·¹ÀÌ´×!





¿©Àǵµ ½ºÆ÷Áü¿¡ ¿À¼Å¼­  E.M.S Æ®·¹ÀÌ´×À» °æÇè ÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù !